運営者情報

カラダのねっこは、身体の専門家の視点から、姿勢・睡眠・毎日のケアを“根っこ”から考える情報メディアです。日々の不調を、寝具や表面的な対処だけでなく、身体の土台から見つめ直すことをテーマにしています。

運営者「けんぞう」について

はじめまして。「カラダのねっこ」を運営している、けんぞうです。

整体師として施術歴23年、これまで延べ4万5千人の身体と向き合ってきました。

このサイトを始めたきっかけは、施術の現場で同じ悩みを何度も何度も聞いてきたことです。

「マッサージに行っても、すぐ戻っちゃうんです」
「枕を変えたのに、朝起きると首が痛くて」
「寝ても寝ても、疲れが取れなくて」

みなさん、まじめにケアしているんです。マッサージにも通って、寝具も買い替えて。それでも楽にならない。

長年たくさんの身体を見てきて分かったのは、不調の多くは「表面」ではなく「土台」から来ているということでした。姿勢、骨格のバランス、呼吸の深さ、自律神経の切り替わり。ここが崩れたままだと、どんなに良い枕を使っても、身体は休まる体勢に入れません。

だからこのサイトでは、「まず身体の状態を知る・整える。そのうえで、自分に合った環境を選ぶ」という順番でお伝えしています。

このメディアの案内役「みなみ」について

記事の中でわたしと一緒に話している「みなみ」を紹介します。

みなみは39歳、3人の子ども（5歳の長男・2歳の長女・0歳10か月の次女）を育てながら在宅で働くお母さんです。慢性的な肩こり・首こり、産後の体型の変化、脚のむくみ、夜泣き対応での細切れ睡眠——マッサージに通っても戻ってしまう不調を抱えた、いわば「マッサージ難民」。コーヒーと読書が好きで、自分の身体のことはつい後回しにしてしまうタイプです。

ちなみに、ときどき記事に登場するみなみのお父さん（64歳・会社役員）は、腰痛持ちで出張のたびに宿のマットレスが合わないとこぼしている「マットレス難民」。親子そろって、身体の悩みが尽きません。

みなみは、わたしが施術の現場で23年間出会ってきた、たくさんのお母さんたちの悩みや言葉をもとに生まれた、このメディアの案内役です。「それ、どういうこと？」と読者のみなさんの目線で質問する役割を担ってくれています。記事の中でみなみが口にする悩みは、延べ4万5千人の身体と向き合う中で、実際に何度も聞いてきた声そのものです。

このサイトの編集方針

カラダのねっこは、次の方針で記事を作っています。

• 商品は「解決策」ではなく「選択肢」として紹介します。
  どんな寝具にも、向いている人と向いていない人がいます。メリットだけでなくデメリット・限界まで必ずお伝えします。
• 「治る」「改善する」といった断定的な表現は使いません。
  医薬品や医療行為ではない以上、お約束できないことは書かない方針です。
• 医療機関の受診が必要なケースは、必ずその旨をお伝えします。
  このサイトの情報は一般的な情報提供であり、診断や治療の代わりにはなりません。

まずはこちらの記事から

はじめての方には、この考え方の土台になる記事からお読みいただくのがおすすめです。

お問い合わせ

ご質問・ご連絡は [email protected] までお願いいたします。